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生活中走得遠的，都是自愈能力很強的人 文/李筱懿 1918年12月23日深夜，巴黎的某個街角，兩輛馬車轟然相撞，其中一輛車主隨著車身一起翻覆，被壓在沉重的鋼鐵支架下，口袋里滑落一串珍珠項鏈，刺眼地閃耀在血色中。 這個男人叫亞瑟·卡伯，是當時著名的貴族和工業家，幾乎100年后，即便貴族的徽印被時光滌蕩，他還有另一個知名的身份：可可·香奈兒的戀人和支持者。 他資助一名不文的香奈兒開辦自己的帽子店，從他制作精良的男士服裝中汲取靈感運用到女性衣飾，他請巴黎最炙手可熱的歌劇演員帶上香奈兒設計的帽子成為上流社會的廣告牌，他用才華和財富幫助她走近夢想，卻在她31歲的時候，被那場車禍戛然帶走，珍珠項鏈是他送給她的最后一件圣誕禮物。 親眼看到原本英俊的戀人被撞得肢離破碎面目全非，是天人兩隔痛苦的再一次放大，只是，香奈兒安靜地用手帕包起那串染血的項鏈，把眼淚、悲慟、尖叫通通咽到心底，她為自己做了一款小黑裙，剪短了頭發，無言地悼念自己的愛情，沒有歇斯底里的悲鳴，只有隱忍不落的寂寞。 幾乎兩年的時間，她在沉默中度過。 1920年，香奈兒陪同俄國大公爵巴卡扎洛夫參觀瑞士珠寶礦，被鈷藍和鍺紅兩種寶石的魅力吸引，她閃電般地想到卡伯留下的那串染血的珍珠，靈感瞬間迸發，她把二者結合，將各種不同顏色和質地的珠寶鑲嵌在一起，豐富了珠寶的顏色和樣式，在公爵的幫助下，香奈爾又找到了人工珠寶與天然珠寶混合鑲嵌的設計方式，這種風格與二戰前人們務實節儉的潮流一拍即合，香奈爾珠寶開始風行。 于是，在與痛苦的博弈中，她收獲了人生最精彩的成就：小黑裙和香奈兒珠寶。這兩項創造與NO.5號香水、粗花呢外套、255包等等，一起構筑時尚傳奇。 可見，痛苦并不總是摧毀的力量，它同樣能夠賦予一個人新生。 《金剛經》里說人生有七苦：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得。 大多數人都喜歡把自己的痛苦想象得獨一無二銷魂蝕骨，其實，在人類漫長的進化中，真正絕無僅有的東西鳳毛麟角，大部分人和事都能用三個字概括：不出奇。 幸福如此，痛苦更是這樣，只不過痛苦比幸福來得更猛烈尖銳，以至于身在福中中不知福的人很多，身在苦中不覺苦的人卻很少，擺脫痛苦，是個比獲得幸福難度更大的命題。 那么，別人是怎么做到的？ 我還記得第一次到女友Z的工作室時的情形。 那是一棟單身公寓，空間被做室內設計的她切分得恰到好處，家具精當，各類擺設質量上乘設計感很強，Z告訴我，這棟公寓的整體方案，讓她獲得了室內設計的獎項，她像個孩子般手舞足蹈，女王一樣帶我參觀她的私人領地。 我吃驚地端著紅茶，不知道自己的好友什么時候除了婚姻中的“家”之外，又弄出了這么個精致的家外之家，僅僅三年前，她還是個頹廢的被工作和家庭壓得透不過氣的絕望主婦。 那時，吐槽老公和婆婆是她每次見面的必修課，無論AA制分攤家用，還是保姆不省心、丈夫不體諒、孩子不聽話，都讓她抓狂。我雖然理解，但是負能量接觸久了難免煩躁。 的確，我不喜歡聽女朋友的家長里短，不喜歡的根本在于那些全是無用功，說得再酣暢淋漓，問題依舊是問題，直愣愣地杵在那兒，像在嘲笑拿它毫無辦法的人，假如跟我說說就能解決問題，我愿意把業余時間全拿來當樹洞。 太多的事實讓我看到，誰都沒有金剛不敗之身，每一個看起來從容淡定的人，都經歷過翻江倒海與涅磐重生的內心戲，女人的可愛與獨立，在于柔韌地解決問題。 而傾訴，是最無效的解藥。 于是，我對Z說：“你的痛苦從哪來？不過是你的能力解決不了眼下的問題。所以，擺脫痛苦最有效的辦法，不是逛街看電影泡SPA，不是向我吐槽，也不是刷朋友圈變相傾訴，而是專心去做能夠增強你能力的事情，直到本事大到足以解決目前的問題。” 她當時聽了有點尷尬，后來果真很少對我抱怨，直到冷不丁變出一個裝修好的工作室。 不用問，我也猜得出她為這個小小的空間付出多少努力和辛苦，得到的回報是，這里是她的港灣，給予她安寧的空間，自主思索和自由工作的氛圍，她在這兒梳理羽毛，調整精氣神，然后飽滿地走進平凡瑣碎的生活——家，可不就是那個甜蜜的負擔，內里的困頓和煩悶，每個主婦都必須面對。 只是，看到朋友把曾經的痛苦當成大力水手的菠菜吃掉，即便吃的時候還在流淚，吃完了卻力量大增，我真心替她驕傲。 總有一天，我們都將學會自我治愈，因為這是生活的必修課。 我們摔了很多次跤，發現膝蓋變硬了；流了很多升淚，于是眼睛變亮了；傷了很多次心，然后心胸變大了；走錯很多次路，終于記得自帶指南針了；說過很多無用的話，而后知道閉嘴了；愛錯若干次人，明白真愛要珍惜了。 最終，自動生成一種名叫“氣場”的特殊物質，無法描繪那是什么，可是，一見，你就被她秒殺了。 不用輕易羨慕身邊那個掛滿獎牌、自信陽光、看上去不會被任何事情阻擋的家伙，ta摘下獎牌脫下外套，都曾經是一身的傷痕和落寞。 不同在于，ta自己挺了過來，釋放之后，更加寬廣。 就像馮侖說過：偉大，都是熬出來的。 生活中走得遠的，都是自愈能力很強的人。 會笑的人命運總不會太差 怎樣成為一個早起的人，給自己生活贏得更多時間 給自己一個用力的人生分頁：123
人生必須正視的100個問題 在你回答人生必須這100個問題前，請你一定抱有這樣的信念：希望能給我帶來心靈的安寧和對人生的思索…… 1、你這一生全力追求的是什么？是成就、安全、愛情、權力、刺激、知識，還是別的？ 2、如果你可以遇到一個理想的對象，產生完美的愛情，但是同時得知他只能活六個月；請問你愿意接受這個機會嗎？或者，得知他六個月后將成為負心人，你還愿意有這個機會嗎？ 3、假設你今天晚上就要離開人間，來不及與任何人道別，那么你最遺憾沒有向誰講明什么事？為什么你到現在還不肯向他們表白呢？ 4、你最珍貴的記憶是什么？ 5、你愿意自己的朋友坦白而直率地說出他們對你的真正想法嗎？ 6、從一到十，“一”代表艱苦掙扎與杰出成就，而“十”代表舒坦度日與平凡無奇；請問：你想替自己的人生選擇什么號碼？為什么？你現在大概在幾號呢？ 7、誰是你生命中最重要的人？你曾設法維持或改善你們之間的關系嗎？ 8、你有沒有長久以來一直夢想要做的事？為何你遲遲未開始做呢？ 9、在你想象中，最可怕的心理折磨是什么？ 10、你曾想過自殺嗎？什么是你生命中絕不可缺少的要素？若是缺少，活著也沒有意思了嗎？ 11、你認為一個“完美的”夜晚應該包括些什么內容？ 12、如果事業成功與個人幸福不能兼顧時，你會選擇哪一樣？ 13、你最崇拜的人是誰？他以什么啟發你？ 14、若你在自己的孩子誕生時，可以為他選擇終身職業，你會這么做嗎？ 15、如果讓你活一千年，但是體形外貌變得丑陋不堪；請問你愿意嗎？ 16、如果你明天清晨醒來，可以得到一種特殊能力；請問你會希望那是什么 17、假如你參加奧運會，獲得某項比賽冠軍。請問：你希望自己是在個人項目得到冠軍，還是在團隊項目得到冠軍？ 18、如果你知道自己的遺產可以用來造福人群，你愿意捐出大部分，而只留給子孫一小部分嗎？ 19、你喜歡處在男人圈還是女人圈？你最親密的朋友是男性還是女性？ 20、如果你有機會使用巫術來傷害某人，你會這么做嗎？ 21、你是否極其羨慕某些人，甚至愿意與他們交換生命，這些人是誰呢？ 22、如果謀殺一個無辜者可以解除全世界的饑荒，你愿意這樣做嗎？ 23、如果讓你免費旅游世界一圈，條件是扯掉一只美麗蝴蝶的雙翼，你愿意做嗎？或者條件改為踩死一只蟑螂，你意下如何？ 24、假設讓你過一年幸福無比的生活，但是事后什么都記不得，請問你愿意接受嗎？ 25、你曾經恨過一個人嗎？如果恨過，是為了什么？又恨了多久？ 26、如果你得知一周之內將爆發核子戰爭，你會怎么辦？ 27、你是否愿意充分享受二十年的幸福與滿足，條件是在這二十年之后離開人世？ 28、你覺得你這一生最大的成就是什么？你還希望去做哪些更杰出的事？ 29、你最喜歡的美夢是什么？你最害怕的噩夢又是什么？ 30、你是否愿意放棄一半財產去換得一顆藥丸，使你改變體質，每天只須睡眠一小時就可以精神煥發？ 31、如果你獻身于某種職業（如音樂、寫作、表演、生意、政治、醫藥等），就可以成為其中的佼佼者，那么你會選擇哪一種？如果你知道自己只有十分之一的機會可能成功，你還會努力奮斗嗎？ 32、談起喝酒，你的經驗如何，想一想最好的與最壞的經驗？ 33、如果你的未婚夫或未婚妻發生車禍，導致半身不遂，請問：你仍然會與他結婚，還是會選擇離他而去？ 34、如果家中失火，你在搶救家人與寵物之后，還有時間帶出一樣東西，那么你會選擇什么？ 35、你上一次與人吵架（或打架）是在什么時候？原因如何？誰贏了？ 36、你若做到下面這件事，可以獲得美金百萬，那就是：十把手槍中只有一把裝了子彈；你必須任選一把，往自己頭上扣板機；如果能平安無事，就成為百萬富翁。你愿意冒這個險嗎？ 37、你上一次唱歌自娛是在何時？唱給別人聽，又是在什么時候？ 38、你覺得自己的時間夠用嗎？如果不夠用，原因何在？你對時間的態度是否隨著年齡漸增而改變？ 39、你經常交往的朋友，年紀比你大些還是小些？ 40、如果你可以選擇自己的死亡方式，你會做什么選擇？ 41、你有沒有一個長期奮斗的目標？你計劃如何去達成？ 42、在你這一生中，對什么事覺得最感恩？ 43、假設你有特殊的殺人能力，心中想讓誰死，誰就會無疾而終，并且不留下任何線索，那么，你在什么情況之下會使用這種能力？ 44、你喜歡自己的伴侶既比你聰明又比你漂亮嗎？ 45、如果讓你在原先壽命之外多活一年，條件是世界上會有某一個人少活一年，你愿意嗎？如果你知道這個人是誰，你還愿意嗎？ 46、如果你早晨出門時，看到草叢上有一只斷翅的小鳥，你會怎么辦？ 47、當你敘述一個故事時，通常你會夸大其辭或添油加醋嗎？如果會的話，原因何在？ 48、你對年長者所給的勸告通常有何反應？會不會因為他們經驗豐富而覺得特別有分量？ 49、你的評論與建議對別人有影響嗎？你會如何表達你的想法，使它聽起來更具說服力？ 50、你上一次對別人吼叫是在什么時候？為了什么？你事后覺得后悔嗎？ 51、你是否愿意在山明水秀的地方，獨自隱居一個月，在這段時間內飲食與居所都安排妥善，但是你將見不到任何人？ 52、你在身體檢查時，知道自己得了絕癥，只有三個月可活；五天之后，醫生通知你原來那是誤診，你根本沒病。請問：你這幾天面對死亡的壓力，將會對自己有何體認？這種體認是否值得？ 53、你獨自一個人參加宴會或看電影，會覺得不自在嗎？獨自一人度假時，又如何？ 54、當你需要幫助時，是否樂于接受別人的支持？你會要求別人幫忙嗎？ 55、你喜歡自己成為家喻戶曉的名人嗎？你想用何種方式成名？ 56、你若知道自己只能再活一年，你會改變現在的生活方式嗎？ 57、當一個朋友使你失望時，你會原諒他嗎？ 58、你認為再過一百年，世界會變成一個更好的，還是更壞的地方？ 59、你愿意與能力比你強的人游戲或比賽嗎？你對輸贏成敗是否在乎？ 60、在我們的文化傳統中，你認為哪一種性別比較容易扮演？你曾希望自己變成不同性別嗎？ 61、你最難以改變的習慣是什么？你曾試圖去改變嗎？ 62、你是否愿意為了自己心愛的人遷居遠方，同時知道將來很難再見到自己親愛的家人與朋友？ 63、你的家庭生活是否親密溫暖？你覺得自己的童年比大多數人的童年快樂嗎？ 64、你對于自己不曾做過的事，是勇于嘗試呢？還是心生排斥？ 65、在飯局中，你的朋友開始批評別人；如果你覺得批評不當，是否會說出自己的感受或挺身而出為之辯護？ 66、如果別人幫你忙，你會想一個特別的法子去致謝嗎？假使你幫忙別人而未得回報，你的反應會如何？ 67、如果有人邀請你參加一個聚會，賓客都是你慕名已久的，請問你愿意冒著被冷落的可能性，自己一個人與會嗎？ 68、從青年期開始，你覺得哪三年是你人格上成長及改變最快速的時期？ 69、給你一個月的假期與充足的旅費，你會選擇去哪里旅行？做些什么？ 70、當你參加一次重要的考試，答題有困難時；如果有機會作弊而且不會被發現，你會作弊嗎？ 71、假設你可以活到九十高齡，并且身體與心智兩者之一，自三十歲起就不再老化，那么你選擇身體年輕呢？還是心智年輕？ 72、假設現在發明一種新藥，可以完全治好B型肝炎，但使用者之中有百分之一的人會產生致命反應；請問：你愿意讓這種新藥公諸于世嗎？ 73、當你做了一件可笑的事情時，會在乎別人的注意與嘲笑嗎？ 74、假如有人給你一千萬元，讓你離開家鄉，永遠不準再回來；請問你是否會接受？ 75、如果你有能力改變自己從前的成長過程，你會做哪些改變呢？ 76、你相信任何一位神明嗎？若不相信，當你瀕臨生命危急關頭時，還會祈禱嗎？ 77、你是否很難拒絕別人，以致經常做出一些自己不愿做的事？原因又是什么？ 78、你想知道自己的確實死期嗎？知道以后，你會怎么辦？ 79、你上一次在別人面前哭，是什么時候？自己一個人哭，又是什么時候？ 80、你要求別人所采取的標準，要比你要求自己所采取的標準，較高還是較低？ 81、當你發現你的朋友具有自我毀滅的行為傾向時，你會告訴他嗎？ 82、如果電視上出現死刑轉播的場面，你會看嗎？ 83、你認為自己是很有條理的人嗎？你平常多久要找一次鑰匙？ 84、你一天要照幾次鏡子？ 85、你對自己這一生中所經歷的事，最討厭什么？最喜歡什么？ 86、你在打電話之前，可曾復誦一遍自己將要說的事？ 87、你曾經因為某人比你幸運或比你成功而討厭他嗎？ 88、別人恭維你時，通常你會坦然接受？還是謙稱自己不敢當？ 89、你的生活規律嗎？譬如，固定睡在床上的某一邊，在固定的時間進食，連休假也有老地方？ 90、你說過要做的事是否言出必行？你憑什么相信別人的話？ 91、有沒有人在很短的時間內，對你的人生發生重大影響？(www.lz13.cn)你自己曾否影響過別人？ 92、你與朋友有約，但是赴約的前一天才知道正好和一件更精彩的事撞期；請問你如何處理這種情況？ 93、你這一生最大的失望是什么？最大的失敗又是什么？ 94、你在與人交談時，比較喜歡傾聽，還是喜歡說話？ 95、你是否經常發現自己言不由衷，只是拘泥于形式上的禮貌？譬如，當你對某人說“再見”時，真的想要再見到他嗎？ 96、比起一般人，你覺得自己的外貌是否吸引人？智慧是否較高？人格又如何？ 97、你在未來五年內，希望做些什么？你認為自己會做些什么？ 98、你在選擇職業方面的重大決定，可曾依賴過直覺感受？個人生活方面呢？ 99、如果有先知可以預告你一件未來的事，你最希望知道什么？ 100、如果讓你提三個問題，并且保證可以得到誠實的答案，那么你要問誰？你又要問哪些問題？ 成熟睿智男人的100個經典原則（一） 揭秘人生道路上的100個真相（一） 人生路上必定會遇到的思考分頁：123
聞一多：花兒開過了 花兒開過了，果子結完了： 一春的香雨被一夏的驕陽炙干了， 一夏的榮華被一秋的饞風掃盡了。 如今敗葉枯枝，便是你的余剩了。 天寒風緊，凍啞了我的心琴； 我慣唱的頌歌如今竟唱不成。 但是，且莫傷心，我的愛， 琴弦雖不鳴了，音樂依然在。 只要靈魂不滅，記憶不死，縱使 你的榮華永逝（這原是沒有的事）， 我敢說那已消的春夢的余痕， 還永遠是你我的生命的生命！ 況且永繼的榮花，頓刻的凋落—— 兩兩相形，又算得了些什么？ 今科的假眠，也不過是明春的 更烈的生命所必需的休息。 所以不怕花殘，果爛，葉敗，枝空， 那縝密的愛的根網總不一刻放松； 他總是絆著，抓(www.lz13.cn)著，咬著我的心， 他要抽盡我的生命供給你的生命！ 愛啊！上帝不曾因青春的暫退， 就要將這個世界一齊搗毀， 我也不曾因你的花兒暫謝， 就敢失望，想另種一朵來代他！ 聞一多作品_聞一多散文詩歌集 聞一多的詩 聞一多：十一年一月二日作分頁：123
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