沈秀芬推薦評比新聞

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

 

東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊推薦嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Deryou德行天下足弓鞋墊值得入手嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Dr.Foot足弓墊久站有幫助嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Deryou德行天下足弓鞋墊適合扁平足嗎？

記得有人說過：“當你的眼淚忍不住要流出來的時候，睜大眼睛，千萬別眨眼，你會看到世界由清晰到模糊的全過程。心，在眼淚落下的那一刻變得清澈明晰！” 愛久了，成了一種習慣；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一種負擔。沒有了激情的愛情，從火熱走向平淡，或許就是我一直在追尋的一種永恒。雖然，我不知道，這份平淡還是不是會那么讓人心動。只是等待，無論時間是否沖淡了一切，心，卻在它原來的位置，以固執的方式、速度執著地跳著…… 一個人在一生中，遇見一個懂得用心愛你或是遇見一個值得你用心去愛的人，是幸福的。擁有的往往不是最好，因而也不會懂得珍惜。也許，這個時候，等待比擁有更好！ 愛情，只是一瞬間的感覺。愛情不是奇遇，只是，當我在奇遇中有了愛情，卻早已注定了分離。適合走到最后的人，從一開始就是為了彼此而生的。 世上倘若有兩個人注定要彼此相愛，那么在他們相遇之前，他和她的每一步都會朝著對方走去，不偏不倚，不管是多么的不可能。我相信這一點。相信冥冥中注定的相遇和分離。 有心的人，再遠也會記掛對方；無心的人，近在咫尺卻遠在天涯。如果你的愛情停留在曾經，它只屬于那個時間；如果你的愛情停留在生命里，它就會成為永恒，甚至超越永遠！ 或許，我想永遠地忘記一些東西，比如傷痕，我想永遠地忘記一些東西，比如心動。但是，有些事情是可以遺忘的，有些事情是可以紀念的，有些事情是可以甘心情愿的，有些事情卻一直無能為力。 我想忘記一切，可是，眼淚不會。也許，很久我都不會哭了，無論受傷或者心疼，就那么冷眼地看著，或者在嘻笑打鬧中隱沒了。始終，眼淚伴隨著時間，不會融化。原本以為一切終成為一張風干的標本…….只是，眼淚知道！ 好想好想回到從前，可是，我已經沒有退路，愛的太深就注定要受到傷害。也許，這就是我的人生，我要用一輩子來忘記，一輩子來償還這份情。

其一 小雪庭外青山老，花謝朝露白毛小。 殘夜舊時青燈念，從前往事不如愿。 其二 窗前一片枯柳天，茫茫寂寥無始邊。 悲語笑情人不知，還道憔悴讓人癡。 其一·翻譯 小雪（二十四節氣之一）過了后，庭外遠處的青山已經蒼老衰敗了，花謝滿地，清晨的朝露下白雪好像浮毛一樣小。 殘夜舊時里秉燭夜念，從前的往事似乎都不如愿。 其二·翻譯 窗前一片衰敗枯黃的殘柳陰天，寂寥茫茫沒有人知道何處是盡頭。 我的悲傷笑語沒人知道，別人還笑我憔悴太過，卻不知道我是為人而癡。 >>>更多美文：格律詩

葉子落了 文/如之 當陽光依然暴曬的時候，不經意間發現了秋的影子。你看，那曾經如花般綻放的葉子，搖搖擺擺地落了，優雅中帶著一絲絲傷感。 這個季節里，有著清涼，有著紫紅，也有著豐碩，但是一場秋雨過后，我們會清晰地發現葉子變了，碧綠變得珠黃，豐盈變得刻板，柔美變得僵硬，那曾經映射的太陽的光輝仿佛是孩子們臉龐上簌簌的淚花，最后她無聲地落了。 秋天來的時候，葉子落了。葉子與那富裕的秋，毫無緣分。 北方的柳葉依然灑脫，她們能夠在柔軟的枝上起舞，往昔的顏色幻化為金黃，像是修長的魚遨游在天空中，充滿著奔放和靈動。楊樹葉不再沉默，她們晃動著寬大的身軀擊掌相慶，每個葉片都是金鑼銅鐃，像是迎接秋風，又像是豪放地告別，充滿著浪漫和雄奇。各種果樹的葉子，依然墨綠清幽，沒聲沒響，無歌無舞，更想是偉大的母親用旺盛的生命養育著身邊的果子。 大平原上的草，是幸福的。此時的葉子還透著夏日的鮮活，雖然頭上已經冒出種子，但是青春還是能在他們的身上噴射出來，展現著這塊土地的豐富和神韻。偶然在有水的地方還能看到荷葉，支離破碎中，還能有朵花亭亭玉立，花的下面就是闊大的葉片，端莊碧綠中藏著她心中絢爛的樂章。 秋天的葉子，在風中，落了。 不難想象葉子曾經的輝煌和絢爛，不難想象葉子對花的培育和滋養，不難想象葉子沖破嚴寒給大地報春的激動和美麗，不能忘記夏日中她散發給我們的絲絲涼爽。如今，葉子落了，無聲無息，無榮無光，沉靜灑脫，用自己的身軀和精神給予大地更美的景象。 葉子落了，帶走了我的快樂，帶走了本該屬于我的童年，還有那激蕩不已的青春，一夜之間讓我的心破碎，讓我看到冬天的嚴寒，還有瑟瑟發抖的神情。 面對著落葉，很多時候我在想：你走了，我的春天還在嗎？沒有你的陪伴，我如何像春芽兒那樣笑對和煦的春光；你走了，我心中的花還能開嗎？沒有你的滋養，我如何像夏花兒那樣在美麗的季節里綻放；你走了，我還能夠長大嗎？沒有你的養護，我如何讓自己變得像秋果那樣吒紫嫣紅、芬芳四溢；你走了，我的冬天怎么過？沒有你的眼神，我如何面對漫漫的長夜，還有凜冽的寒風？ 葉子落了，我的淚珠也落了。這是一個小嫩芽對葉子的眷戀，是夏花秋果對葉子的無限神往。 葉子落了，我的生命也失去了曾有的色彩。讓我每當在秋風來臨的時候，傷神地望著她，期待著不經意間能給我當初的幸福和快樂。 這個季節，葉子落了，我的淚珠也落了，落在我的心里，我的心也碎了。 一片葉子的輪回 文/春潮 深秋，風里漸漸有了涼意。還有另外一種冷涼，不是衣物能抵御得了的。忽然就十分懷念姥姥，想像她活著的時候那樣，和她說說心里話。遂決定去給她上墳，藉此，向她討點兒過冬的暖。 姥姥的墳地坐落在黃河故道北岸一片梨園內。梨園靜悄悄地，沒有了碩果累累時期的熱鬧和果香，只能聽見鳥兒的鳴叫聲，啁啾，啁啾……清冷的風刮動著樹枝，落葉片片。我穿行在梨園深處，尋找到被落葉覆蓋的姥姥的墳丘。 我跪下來。似乎是姥姥疼惜我，在我膝蓋下面鋪了厚厚的一層落葉，親切的梨葉，我抓一把放到鼻子下，聞到姥姥的味道。 我是姥姥一手帶大的，她是我最親的人。那時，父親在城里工作，媽媽帶著我們下放到姥姥居住的村莊里，姥姥把畢生的精力都放在拉扯我們兄弟姊妹身上。在我的記憶里，印象最深的畫面就是，放學后到果園場里去爬那高高的大梨樹，噼哩啪啦往下扒拉梨樹葉子，裝了滿滿的一袋子，回家后，讓姥姥喂的羊兒吃個肚飽。 或許因為四弟最小，體格也最弱的原因吧，姥姥格外偏愛他，珍貴的羊奶總是給他一個人喝。那個學期，每天早上必保一碗羊奶。害得我當哥哥的嫉妒有加。奶奶看出端詳，說我上學費腦子，也得多補補。有一次，早上起得晚，怕遲到，爬起來就往學校跑，到了學校之后，姥姥也跟著進來了，大汗小流的，累得都直不起腰來了，氣喘吁吁地遞給我一個瓶子，里面裝著熱乎乎的羊奶！ 深秋的季節是最辛苦的季節，為了儲存一冬的飼料和柴草，姥姥要在半夜里起來到果園場梨園占地塊摟樹葉。深秋的下半夜，露霜深重，一彎月牙靜靜泊在梨園的夜空。姥姥一棵樹一棵樹地去搖晃梨葉，夜色里的梨樹顯得更粗壯，而姥姥的身影愈發顯得瘦小，就像要隱匿在梨樹粗暗的枝條里。梨葉隨著姥姥的搖晃，越落越多，枯黃的梨葉帶著冰冷的露水打在臉上、身上，姥姥衣服鞋子也都被露水侵濕了。看著厚厚的落葉，頂著一頭白霜的姥姥早已忘記了寒涼，興奮得像撿了滿地的寶貝。當天空露著微光，東方現出紅暈時，我去接姥姥，然后開始把姥姥摟了半夜的梨葉裝車。用被單縫起的大兜肚似的包，被梨葉撐得滿滿的，看著真像那大肚羅漢似的。我踏著清晨的陽光去上學了，姥姥拉著一車樹葉返還那霧靄朦朧的村莊。一冬的羊草有了著落，人也有了希望。 后來，我穿上了軍裝去了冰天雪地的東北。當我看到東北的樺樹林，楊樹林，我就想到家鄉的梨樹林，槐樹林，想起深秋的夜晚姥姥和我們一起摟樹葉的情景，那樣的親切、綿遠、情深意長。 而今姥姥就葬在那片梨園里，一地梨葉，早把姥姥的墳嚴嚴實實地蓋住了。而今，生活好了，當初被姥姥如此鐘愛的梨葉，卻再也無人撿拾，一任它隨秋風飄落，然后枯黃、變黑、腐朽。 我不想把落葉拂去，我不想驚醒姥姥，讓她在梨葉的覆蓋下香甜地睡吧！讓她做一個安穩的夢，夢里有我和她的親人們，這滿園的梨葉都是她夢里飄散出來的囈語。 我端詳一片梨葉，仿佛端詳著姥姥的臉，端詳著她的前世今生。葉子有輪回，我堅信，愛也一樣，是有輪回的，生生不息。 葉子 文/奔龍追霞 風在追求葉子，承諾要帶著葉子去看外面的精彩世界。 葉子猶豫不決，征求樹的意見，樹說：你若不離，我便不棄。 終有一天，葉子被風打動，於是選擇隨風漂泊。離開的那一刻，它問樹：你為什麼不挽留我？樹驕傲的說：世界上不只有你一片葉子；它問風：你為什麼要追求我？風真誠的回答：因為世界上沒有相同的兩片葉子。葉子沈默了，是樹不懂得愛，還是風太執著。 樹問葉子：你為什麼要離開？葉子開心的說：因為我想看看外面的世界。事實上，樹太愛葉子，為了滿足葉子的愿望，它沒有挽留；風問葉子：你為什麼要跟我走？葉子欣喜地說：因為你給了我幻想，并能滿足我。 當葉子好奇的看著世界時，風停了，於是葉子飄落在地上，迎面而來的一輛汽車，把葉子壓碎了。樹很傷心，他后悔自己沒有挽留葉子，沒有緊緊的拽著葉子；風繼續吹著，它絲毫沒有傷感，因為我滿足了你，你也必須付出與之相等，甚至更高的代價。 是葉子太不懂得珍惜，還是風太無情。我們都是這樣，總要等到過了很久，總要等到退無可退，才知道我們曾親手舍棄的東西，在后來的日子里，再也遇不到了。 心若不動，風又奈何…心靜，才能聽見自己的心聲，心清了，才能照見萬物的本性。 不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。 人生的腳步，常常走得太匆忙，所以我們要學會，停下來笑看風云，坐下來靜賞花開，沈下來平靜如海，定下來靜觀自在。心境平靜無瀾，萬物自然得映，心靈靜極而定，剎那便是永恒。 別讓人生，輸給了心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什麼都好，心情不好，一切都亂了。 靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。 最后的葉子 文/吳東林 （一） 她是一片葉子。她的周圍都是葉子。 葉子們在竊竊私語中感到了秋涼。她們在說點什么呢？無非是收獲的驕傲和老了的尷尬，偶爾也聊聊逝去的青春。 她，默默地環顧著這個將要離開的家園，茫然地眺望著西天的紅霞。紅霞的艷麗同樣的動人心魄，一如朝陽，一如給他生命的春天！ 記得那春來的時候，她正躲在樹丫間壓抑著激動。她渴盼著那風暖一點，再暖一點。豈料，當她正要探出頭來，一場春雪飄落枝頭，她悻悻然蟄伏在出口的地方。春風說，不要怕，我來了就不會走。春風遵守著承諾，呼喚著太陽的光輝。那雪，似乎還留戀著冬天的瀟灑，此時，也只好拋下一抹清淚，看著那葉子從樹枝間倔強地鉆出一葉鵝黃。 她想，這也許是一個暗示，預示她的路不會太平坦。不過，她準備了足夠的從容去面對風雨！ （二） 秋風在送來涼爽的時候，似乎又帶走點什么。帶走點什么呢？她看了看她的伙伴，又看了看她自己，她明白了，是綠色。那秋風嘩啦啦地送來慰藉的時候，又悄無聲息地牽走一抹綠。她明白，該走了，應該走了，世上哪有沒有盡頭的路哇！ 她何嘗沒有過青春和燦爛呢！是那春天的綠給了她勇氣！她剛剛牽手春風，就先把大朵大朵的花插滿枝頭。到處是花團錦簇，到處是芬芳飛揚。蝴蝶你羨慕吧？羨慕你就來吧！蜜蜂你在尋找甜蜜的源泉嗎？那就來吧來吧！ 她當然知道，她慷慨奉獻的美好，不只是為了給春天增添色彩，這僅僅是一個華麗的序幕。她覺得好笑，本來質樸的她，也忍不住小資地秀一下。畢竟有青春嘛，青春的嫵媚哪里用的上刻意去表現呢。也就那么短短的時間，就那么短的表演，花就歸于塵埃，而把那顆青果，稚嫩的青果，奉獻給了有鳥兒歌唱的世界！ （三） 她的漸漸發黃的身體，流逝的是她的青春。腳下輕飄飄的，似乎時刻都有飛翔的感覺。這沒什么，沒什么，如果當她來到這個世界，就數著死亡的時間，那這個生命的旅程，簡直是沒意思透了！她只是要每一步都走得有意義。所以，她淡然的面對生命！ 她記得那青果給她帶來的喜悅。那小小的精靈，吸吮著她的汁液，她感覺到了生命的意義。她撫摸著那精靈，欣賞著她的稚嫩和青澀，她覺得，這個小東西無論怎樣表現，都是唯美的。 她有時候會莫名的懷疑，她真的有這樣的能量，把一個青澀的生命，撫育成一個驕傲的成熟嗎？這只是瞬間的恍惚，并不影響她的信心和執著。她渴飲著霜露，沐浴著風雨，拍打著精靈，傾聽著鳥兒的歌唱。 （四） 秋雨的冷，確實有砭人肌骨的感覺，她覺得，虛弱的軀體難以抵擋這種消耗內力的寒意。還有那霜，那向來嚴肅的霜。 她不怪秋的無情。她知道生命的輪回對誰都是公平的。自然總要以它的方式去設計一種平衡的法則。她就是一片普通的平凡的葉子，平凡的幾乎和其他的葉子沒有什么區別。在生命面前，沒有什么高貴與卑微，就像空客上的商務艙和貴賓艙一樣，都同樣要在規定的時刻到達終點。她沒有更多的回味自己，想到的是她翼下的精靈。 那烈日的炙烤，在考驗著她的孩子。她不想溺愛的遮擋住太陽，因為那溫度送來的不僅是考驗，還有甜蜜。她不想讓孩子永遠青澀，不歷練怎能成熟呢？她也在歷練，也在成熟，她用自己的堅韌，輸送著母體的養分，她不看到那如虹般的燦爛，永遠都不會停止她遠行的腳步。 （五） 土地上漸漸空曠起來。草也逐漸變成土地的顏色。昨天的五彩繽紛瞬間冰釋。她感到孤獨正在襲來。她看看她的伙伴，已經開始翩翩飛去，飛去。那飛翔一點也不瀟灑，因為她們是被風帶走的。 她留戀這個家，留戀這個終生為之奮斗的世界。她是平凡的，可她的征旅卻從來就沒有平凡過。其實，命運就是這樣，沒有哪個生命之舟，是一直在歌的河流中舒緩的蕩漾的。只有這樣不規則的節奏，才會使生命的旋律帶動向前的情緒。那激流與險灘的碰撞，那波涌與浪花的壯觀，都可以形容她不屈的生命。她從來沒想過委屈，都這樣，都這樣，生之一片葉，死之一片葉，賺取的是一生的經歷，一生的風景。 （六） 還有最后的五六片葉子在風中搖曳，她們幾乎再沒有支撐身體的營養，那黃黃的支脈，一如人們的滿頭的銀發，記錄著生命的歷程。她看看自己，也只剩下一絲微綠。那好吧，有一絲綠色，就是一份風景，這就是她的堅持所在。 記得那紅紅的果，帶著成熟的驕傲，離她而去的時候，她也有些許的失落，當然，更多的是滿足。畢竟帶走的，有她的血和淚。生命的延續和輪回，大抵都是如此。留下遺憾是很自然的事情。正如現在她對樹的留戀一樣。 應該這樣想，她們不走，雪花怎么開放，還有雪花之后的春天，還有新的綠色呢！ （七） 在枝頭，只剩下她了——那最后的葉子。 這個時候她反而淡定了，甚至于期待著她的歸宿。當她沉下心來，回望她的過去，似乎昔日的燦爛和青春的風采，沒有一樣是值得驕傲的。那轟轟烈烈的繁華和綠云婆娑的曼妙，都如浮云，飄向無蹤的遠方。而最享受的卻是那份淡然與平靜。 （八） 她終于安詳的飄落了。 她是在雪花的陪伴下飄落的。 她沒想到，她的飄落，竟還能欣賞如此純美的景色。 她帶著滿足，歸于樹下的土壤，這正是她理想的歸宿。她和雪花一起，親吻著大地，想著她在不久的將來也將化為泥土，融于這大地的懷抱，把自己的僅有的軀體，獻給她的樹，她的曾經依偎的枝，和將來嶄新的葉子。這何嘗不是一個新生！ 她留下了沒有任何負擔的，最后的，一絲微笑！ 荷塘葉子枯萎美 文/謝新正 荷塘的葉子又枯萎了。 經常走過荷塘，總會停下匆匆腳步，與荷保持零距離接觸，欣賞季節變化的動漫韻律；靜觀荷塘色變，經春歷夏又越冬。眼前涌動著浮想聯翩的荷塘風云變幻、榮衰輪回故事。 早春二月，乍暖還寒，荷塘水墨一般，蕭條沉寂，頗像一個喝多了酒的醉漢，沉睡于地老天荒歲月。亦如精于世故老人，曾經滄海，波瀾不起，寵辱不驚，面對陽光沉默，坐擁春雨肅靜，令人難以察言觀色。我極不自覺，懷疑起那一枝枯莖下的蓮藕。蓮藕可能已經凍壞了？可能絕育，怎不見一抹綠染露出水面？去冬嚴寒，超乎往年，荷塘長時間凍結著厚實的冰，小幺們三五成群，七八成行，在湖面上溜冰嘻戲玩耍。 春風又綠江南岸，猛然間，荷塘泛起新驚喜，只那么星星點點小片綠葉，如無根無系浮萍，更似隨心所欲者擲下的紙屑碎片，晃晃悠悠，在湖面上微微動作。顫悠悠，惜惶惶，春風高興一掃，便不見了綠葉影子。春風拂面，春陽溫暖，荷葉便與陽光田徑賽，一下子躥出水面，快速占領了荷塘領空，一派生機勃勃，將荷塘世界妝扮得春意盎然。 季節輪子，如風車轉，如新雨洗，眨眼間歷夏又逢秋，滿塘荷葉厚實得隱天蔽日，遮山擋水，不再見湖水亮麗影子。“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”走過荷塘，能不陶醉！ 荷花盛開時節，花事空前，如潮似浪，洶涌澎湃。荷塘綻放出一片錦繡新天地，一個動漫童話新世界。荷花笑逐顏開日，蓮心思凡誰人知？你一下子明白了許多，原來觀音菩薩坐像下的萬丈光芒，皆因蓮心思凡所致。 荷塘是整個季節風云變幻的展覽館。美好時光，誰不想留住美妙影子？最愛美的少女，絕不會放棄天賜良緣，將自己的光輝形象加塞進荷花叢，留住青春，把握美好。荷花大氣，接納著生命季節每一個不同面孔，古道衷腸，滿足所有人留住青春活力的良好愿望。留戀季節風云變幻，看一枝荷花獨秀，滿塘荷花盎然；聽荷塘敘叨又一年的生命記憶，生命的可愛，生命的簡約，生命的輪回…… 一莖殘敗荷葉，早已孕育起來年新生命。植物世界的生命接力賽，處變不驚，生生不息，竟不屑于往往自以為是，以為物非的庸俗人類作派！一群人來了，一群人去了，有的人一去不復返。賞荷花的人，賞荷塘月色的人，還有那夏夜、靜坐荷塘邊卿卿我我的熱戀人；更有像我一般、看著殘敗枯葉、久久發呆的人。 觀看季節變化的最好地方，當屬荷塘。荷塘邊有生命不言棄的大講堂，只要你虛心聽講，靜心揣摩，定能悟出許多人生哲理，覓得生命真諦，感悟到蒼天厚土的厚重與實在，感動于大自然對人類的赤膽忠心。只那么一塘水，還有水下淤泥，竟然開出了鮮艷無比的荷花，難怪觀音菩薩總是打坐蓮花上，不為其它，只為圣潔，不為其它，只求清靜無為，不為其它，只求轉世美好…… 人類若能心靜如水，靜坐若蓮的話，這世界又將是何等模樣！回到古詩的浪漫基調里，你就會發現先賢的心境，其實是孩童般天真浪漫無邪，從容不迫，俗物茫茫。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”。古人靜心養氣，童心未泯，童趣盎然，那是何等樸實境界！不為世俗所累，不因物喜，不因已悲，順其自然。秋風掃落葉過后，荷塘不再豐腴無比，像被吸吮得干癟塌陷的老母豐碩乳房一樣，不再滋生甘甜乳汁；垂頭喪氣的荷莖，跨越“留得殘荷聽雨聲”的凄美時光，滿懷對世界的眷戀，似在頻頻揮手，似在依依惜別，也許正在心底長久思考著如何珍惜生命的古今話題？ 荷塘變化，興衰枯榮，季節輪回，灑向人間總是情。 >>>更多美文：好文章

RF8415VD155VCLKO

 

WEKII德國足弓墊CP值高嗎？ 》評比10款足弓鞋墊，讓你不踩雷輕鬆選Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合登山嗎？ 》扁平足鞋墊怎麼選？10款足弓支撐鞋墊推薦WEKII德國足弓墊透氣嗎？ 》實測10雙足弓鞋墊，站一整天也不累的TOP10公開！